Comprendre la timidité des autres pour lâcher prise sur la nôtre
Quand on souffre de la timidité, on a une fâcheuse tendance à penser que le monde est en train de nous scruter. C’est ce qu’on appelle « l’anxiété d’évaluation » : “…le timide est mal à l’aise face à autrui parce qu’il